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2021/01/20

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縄跳び

縄跳び

先日は建物完成見学会に、多数ご来場頂き誠にありがとうございました❤️

残念ながら、お越しになれなかった方には、御説明させて頂きますので、是非事務所へお立ち寄り下さいませ🏠🏘🏠

私事ですが、最近縄跳びを始めました。

10分縄跳びすると、30分のジョギング相当になると聞き、時間のない私には「これだ!」と。

実際縄跳びすると、5分もたたずに汗だくで足と腕がパンパンに。縄跳びはあなどるなかれです。

子供達も冬休み中、縄跳び練習があったとか、大人の皆さんも始めてみてはいかがでしょうか🌷  清水

投稿者:大進建設

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